- 2026년 대한노인회 전주시지회 -

숲 덕분에 다시 청춘!

노인자원봉사자, 편백숲서‘힐링’

                   - 사회적기업 숲쟁이협동조합 주관, 1박 2일 산림치유 프로그램 성료 

                       - 피톤치드 베개 만들기·노르딕워킹 등 다채로운 프로그램으로 ‘재충전

대한노인회 전주시지회(지회장 홍성언)는 4월 23일부터 24일까지 이틀간, 전북 완주군 상관 편백숲 일대에서 노인자원봉사자 40명을 대상으로 2026년 녹색사업 ‘숲 덕분에 다시 청춘!’ 산림치유 프로그램을 성황리에 개최하였다.

이번 행사는 보건복지부, 한국노인인력개발원, 대한노인회 중앙회, 그리고 대한노인회 전북연합회 노인자원봉사지원센터의 지원으로 마련됐다.

평소 지역사회를 위해 헌신해온 노인자원봉사자들에게 휴식과 치유의 기회를 제공하고, 산림 자원을 활용해 심신 건강을 증진하기 위한 취지다.

○ 숲과 교감하며 찾은 ‘제2의 청춘’

참여자들은 1박 2일 동안 자연 속에서 오감을 자극하는 다양한 프로그램에 참여하며 즐거운 시간을 보냈다. 주요 프로그램으로는 다음과 같은 활동들이 진행되어 큰 호응을 얻었다.

숲 담은 피톤치드 꽃잠베개 만들기: 편백나무의 향을 담아 숙면을 돕는 베개를 직접 제작하며 정서적 안정을 도모했다.

걱정인형 만들기: 손을 움직이는 수공예 활동을 통해 일상의 고민을 덜어내고 마음을 치유하는 시간을 가졌다.

편백숲 노르딕워킹 체험: 전문 강사의 지도 아래 편백숲 길을 걸으며 하체 근력을 강화하고 숲의 맑은 공기를 만끽했다.

○“봉사로 쌓인 피로, 숲에서 다 씻어냈어요”

프로그램에 참여한 이금순(여) 봉사자는 “그동안 봉사 활동을 하며 몸이 지칠 때도 있었는데, 동료들과 함께 숲길을 걷고 향기로운 베개를 만들다 보니 정말 다시 청춘이 된 기분”이라며 “1박 2일이 너무나 짧게 느껴질 정도로 즐겁고 행복한 힐링의 시간이었다”고 소감을 전했다.

행사를 주관한 대한노인회 전주시지회 홍성언 지회장은 “지역사회의 어르신들이 산림치유를 통해 건강한 에너지를 회복하는 모습을 보며 큰 보람을 느꼈다”며 “앞으로도 노인자원봉사자들이 지속적으로 활동할 수 있는 원동력을 얻을 수 있도록 양질의 녹색 프로그램을 확대해 나가겠다”고 밝혔다.